Gemeinsame Veranstaltungen
Ein Tag für mich: Schätze heben - Pilgern im Muttental
Wir laden ein zu einer gemeinsamen Wegstrecke.
Statt in den vier Wänden - unter weitem Himmel,
statt Alltagsroutine – unterwegs unter grünendem Blätterdach
statt Terminen und Zwänge - nur gehen, Ruhe und die Seele baumeln lassen,
mal im Austausch – mal im Schweigen.
Zeit für DICH:
Zeit zum Entdecken und Entspannen,
Zeit zum Zuhören und Hinschauen,
Zeit zum Spüren und Staunen,
Zeit für Impulse und für Pausen,
Zeit zum Essen und Genießen,
Zeit für alle Sinne und zum Kräftesammeln
Unser Gehen entschleunigt und weitet den Blick für den Augenblick,
die Wahrnehmung und das Gefühl für DICH und DEINE Umwelt.
Information:
Wir pilgern durchs Muttental, unterwegs gibt es Übungen der Achtsamkeit und der Stille. In der Mittagszeit gibt es eine längere Pause.
Start und Ziel ist Parkplatz Nachtigallstraße, 58452 Witten
| Termin | 03. September 2026 |
| Zeit | 09.00 bis ca. 16.00 Uhr |
| Ort | Waldgebiet im Muttental in Witten |
| Referent*innen | Ute Diepenbrock, Krankenhausseelsorgerin EvK Castrop-Rauxel |
| Zielgruppe | alle Mitarbeiter*innen |
| Anmeldung | Bis 15. Juli 2026. Anmeldung über Abteilungsleitung und Genehmigung der Dienstvorgesetzten an ibf[at]evkhg-herne.de |
EvK Witten
Pilates ist ein ganzheitliches Training bei dem unter Anwendung spezieller Atemrhythmen die Muskulatur sowohl gekräftigt als auch gedehnt wird. Es fördert eine gesunde Körperhaltung und kann in abgewandelter Form auch in den Alltag integriert werden. Durch die hohe Flexibilität, die diese Trainingsmethode mitbringt, ist Pilates für jeden geeignet.
In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen kurzen Einblick in „Pilates“.
| Termin | 19. März 2024 02. Juli 2024 12. Novemeber 2024 |
| Zeit | 14.15 - 15.15 Uhr |
| Ort | EvK Witten, Anbau Physikalische Therapie |
| Referentin | Nina Martin, Physiotherapeutin, Pilates-Trainerin |
| Zielgruppe | alle Mitarbeitenden |
| Anmeldung | jeweils 3 Wochen vorher per Mail an ibf(at)evkhg-herne.de |
ReVital-Angebote
Für diese Kurse werden die Kursgebühren vom Arbeitsgeber für einen Schnupperkurs jeder Kursart übernommen. Im Anschluss können Sie 10er-Karten bei ReVital erwerben. Jeder Besuch kostet dann lediglich 3 Euro. Die Kurse finden außerhalb der Arbeitszeit statt (Ausnahme sind hier die einmaligen Selbstbehauptungskurse der Stiftung MuTiger).